Blog

Je suis allée écouter la conférence proposée par Thierry JANSSEN vendredi soir à La Rochelle, sur le thème : de la psychologie à la spiritualité.Médecin, chirurgien, thérapeute, auteur et conférencier Thierry JANSSEN fût pour moi une révélation dans ma quête du « mieux se connaître ». La lecture de son livre « La solution intérieure » m’a permis de faire mes premiers pas sur le chemin de l’autonomie et de la responsabilité. J’ai découvert que j’étais acteur de ma vie et j’ai commencé à agir en ce sens. J’ai mis de côté la plainte et le Calimero qui sommeille en moi pour donner plus de place et faire grandir mon moi adulte.

A l’époque il n’évoquait pas encore comme il l’a brillamment fait hier soir la nécessité pour notre humanité de revenir à l’essentiel ; d’accueillir en Soi une indispensable spiritualité renouant ainsi avec notre nature profonde. Le message qu’il a transmis à notre assemblée était clair : plus que se connaître qui est une étape importante et indispensable pour se détacher de l’ego, donner du sens à sa présence et se poser la question de comment mettre ses aptitudes au service de la vie, s’impose comme un pas supplémentaire. Je ne suis pas là pour être servi par la vie mais je suis là pour servir la vie. Servir la vie qui est en moi.

Il nous faut maintenant nous relier au Soi, se reconnecter par le silence à LA conscience. Cela passe par l’acceptation, l’autorisation, le non jugement et la bienveillance. Nous avons le choix entre s’éveiller ou rester endormis. Et bien sûr nous avons le choix…

C'est ma première Newsletter !

Le début d’un partage que je souhaite durable et riche en découvertes pour vous. Nous sommes en 2017 et cette année j’ai 50 ans ! Je me suis dit, du coup, mais oui DoroT à ton âge tu as forcément des choses à raconter. Sauf que là n’est pas le cœur du...

C'est ma seconde Newsletter !

Un de mes amis vend des sweats vintage à Saint Martin de Ré; sa carte de visite sur laquelle il est écrit http://www.uneautrevie.com attire toute la curiosité des gens. Lorsque vous essayez de comprendre leur engouement pour ce nom vous réalisez qu’u...

De la nécessité de pratiquer le renforcement musculaire après 50 ans.  #musculation #ostéoporose #équilibre #longévité #force #immunité

De la nécessité de pratiquer le renforcement musculaire après 50 ans. Il y a 3 ans je suis interpellée par un article dans Science et Vie sur la possibilité, souvent contraire à la croyance commune, de conserver une masse musculaire conséquente après ...

Je mange bien…je ne mange plus ! #superfood #cohérence #mangerjuste #halteauxrégimes #nodiet

Je mange bien…je ne mange plus !  Combien de fois ai-je entendu cette phrase, absurde, de personnes qui avaient décidé de prendre en main leur alimentation, que le but soit de perde du poids, de se préparer à une intervention chirurgicale ou de réc...

Je ne suis donc pas la seule à regarder dans le fond de la cuvette…je me sens moins isolée ! Merci Giulia #colon #élimination #ventre #posturecorrecte #joliescrottes

Je ne suis donc pas la seule à regarder dans le fond de la cuvette…je me sens moins isolée ! Merci Giulia Ce matin ma maman m’a envoyé le livre de Giulia Enders. Depuis longtemps elle soutient ma démarche mieux être même si, en ce qui la concerne ...

Le yoga des yeux #tropd’écran #bellevision #concentration #fatigueoculaire

Le yoga des yeux Nos yeux sont fatigués…nous regardons beaucoup d’écrans, nous sommes en permanence sollicités par des images qui bougent à vive allure et provoquent une sur abondance de reflexes oculaires nocifs à la santé de nos yeux. Entre la lumièr...

Ma formation Ann Wigmore : une expérience très émotionnelle et très professionnelle #santé naturelle #jusd’herbedeblé #équilibre #easytodigest #highnourishment

Ma formation Ann Wigmore : une expérience très émotionnelle et très professionnelle Chaque année je consacre 2 moments à ma formation en santé alternative. Je choisis des séjours/formations qui sont toujours l’occasion de faire un S.T.O.P (S’arrête...

Merveilleuses Algues - Recette

Les vertus nutritionnelles des algues sont exceptionnelles : très riches en minéraux, elles permettent de lutter contre l’acidité qui ronge notre corps ; elles possèdent également de fortes teneurs en fer et en iode. Elles sont du coup une alternative au mode ...

Prévenir est mieux que guérir

#mybodymytemple. Sur mon compte Instagram je signe certaines de mes publications avec ce hashtag. Il exprime clairement la conviction qui tous les jours, me pousse à partager avec vous le fruit de mon travail et de mes recherches et qui m’invite à ...

SMOOTHIE HAUTE VITALITE : du bon gras avec des bons sucres

On l’entend souvent il y a des bons gras et…des bons sucres et votre corps a besoin des 2 pour réfléchir et agir. Dans la catégorie bons gras vous trouvez bien évidemment, les fruits à coques (ou oléagineux) tels que l’amande, la noix, la noisette...

Tarte cru totaly vegan

J’ai craqué sur la tarte cru no lactose no gluten totaly vegan… coco-choco, qui en plus d’être fondante et goûteuse, se conserve au réfrigérateur plusieurs jours puisque sans aliments périssables. En effet il suffit d’avoir des dattes, de l’huile de...