Activités
Pour cultiver une belle énergie je plante, en moi et autour de moi, la graine de l’attention dans chaque instant, pour prendre la responsabilité de mon chemin de bien être et être acteur de ma santé. Cela passe par l’apprentissage de gestes et d’attitudes qui préservent ma force, ma vitalité et mon enthousiasme.
Bienvenu chez By DoroT !
J’apprends que je peux être pleinement dans la vie, avoir une belle énergie et le sourire même dans le bruit et la pollution, même entouré de monde, même en prise avec de nombreux stress.
Je comprends aussi que je peux continuer de manger du gluten et du lactose et avoir une vie sociale festive tout en avançant sereinement en âge. Bref j’avance vers le mieux de moi…