EAT. MOVE . BREATHE. CARE

Mieux être par l'expérience. Île de Ré & Paris.

Bydorot
Quel sera votre programme ?

Etre acteur de sa santé !

Bienvenue sur le site de bydoroT, espace d’informations et de partage dans le domaine du mieux vivre. Les renseignements et articles édités ici ont pour objectif de vous aider à prendre en main votre mieux être, et ainsi cheminer vers LE MIEUX DE VOUS.

Vaste programme qui, comme tout long voyage, commence par un pas.

Quel sera le vôtre ?

Changer une habitude alimentaire que vous ressentez nocive pour vous, programmer un rendez vous quotidien avec votre respiration,  accomplir un rituel d’endormissement pour retrouver un sommeil réparateur, démarrer une activité artistique ou physique délaissée ou souhaitée depuis longtemps…?

Ou pourquoi pas vous faire le cadeau d’un séjour sur l’île de Ré seule ou entre amis, histoire de faire le plein d’expériences healthy !

Je vous laisse découvrir, flâner, rechercher, être curieux et si besoin demander plus de renseignements via la page contact.

Mieux être par l'expérience

La Méthode

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Joli nom, sans genre, donnée à une méthode d’accompagnement personnalisé vers le mieux être. T comme Terre, Transmettre, Tolérance, Ténacité, Transition, Thorax, Thérapeutique, Tendresse, Toucher, Tester, Trouver, Temps, Triangle, Tao, Tant mieux, Tonicité, Tranquille